Искусственные витамины смертельно опасны.

Команда датских учёных не рекомендует принимать искусственные витамины, а также другие синтетические добавки, которые заменяют традиционные витамины. По словам исследователей, организм получает из подобного рода таблеток не полезные соединения, а наоборот опасные синтетические компоненты. В результате повышается риск рвоты, язвы желудка и к сожалению преждевременной смерти.

Учёные обнаружили, что люди, которые регулярно принимали искусственные витамины А, С и Е, умирали раньше, чем те, кто такие витамины вовсе не употреблял. По словам специалистов, основным источником витаминов для человека всё-таки должны оставаться фрукты и овощи. Белковая структура фруктов и овощей способствует благоприятному усвоению полезных соединений.

Кстати, ранее сотрудники Университета Колорадо установили: потребление слишком большого количества бета-каротина увеличивает риск развития рака легких на 20%. А чрезмерное употребление витамина C повышает риск появления проблем с сердечно-сосудистой системой на 34%. Исследователи отметили, что витамины можно принимать исключительно по назначению врача.